YOGA RETREAT / Yoga tage
25.12.2025 – 05.01.2026, Rauhnächte Spezial Mit Kundalini sadhana
Live oder online
10.01.2026, Der Tag des andren wir!
Für alle die uns kennen und die die uns kennen lernen wollen.
Ort: Gauguschmühle, Aigen im Waldviertel
Was dich bei unseren Retreats erwartet
Retreats – Deine Reise zu mehr Balance und Energie
Unsere Yoga-Retreats schenken dir die Möglichkeit, dem Alltag zu entfliehen und dich selbst wieder neu zu entdecken. Durch Yoga, Meditation, ayurvedische Küche und die heilsame Natur findest du Entspannung und neue Kraft. Ob am See oder in den Wäldern, unsere Retreats bieten dir einen Ort, an dem du loslassen und regenerieren kannst.
Es erwarten dich:
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Zwei Yoga-Einheiten, um Körper und Geist in Einklang zu bringen
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Ayurvedische Mahlzeiten: Frühstück, Mittag- und Abendessen liebevoll zubereitet
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Zeit für dich: Deine Zeit zum Entspannen und Regenerieren
Zusätzlich passen wir das Programm an die Jahreszeit und die Bedürfnisse der Gruppe an.
Mögliche Aktivitäten umfassen Schwimmen, Kräuterwanderungen oder Eisbaden,
kreative Rituale, wie Mandalas legen, Feuerrituale oder Kakao-Zeremonien, gemeinsame Spiele und inspirierende Gespräche.
Langweilig wird dir bei uns garantiert nicht und doch bleibt genug Raum für dich selbst. Finde deinen Rhythmus und genieße die Balance zwischen Gemeinschaft und Rückzug.
Das wird euch geboten
Retreat Programm
Yoga
Lektionen in Kundalini Yoga mit Atemübungen & Meditationen
Detox
Reinigung & Entgiftung des Körpers, des Geistes und der Emotionen
Essen
Frisch zubereitete vegetarisch-ayurvedische Speisen
Kochen
Eintauchen in die Welt des Kochens mit Oliver & aktive Mithilfe in der Küche
Kommende und vergangene Retreats
Ausblicke und Rückblicke
Rauhnächte Spezial mit Kundalini Yoga Sadhana
25.12.225 – 05.01.2026, täglich von 05.30 – 08:00
Beginne den Tag mit der Kraft des Sonnenaufgangs!
Der Tag des anderen Wir
10. Jänner 2026 in der Gauguschmühle, Aigen im Waldviertel
Kundalini Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene trifft auf ayurvedisches Essen
Lass dich inspirieren von unseren vergangenen Retreats. Ob am Weissensee oder in der Gauguschmühle, jedes Retreat ist einzigartig und bietet dir die Möglichkeit, tief in die Welt von Yoga, Meditation und Ayurveda einzutauchen.
