
Ayurvedische Küche
mit Oliver
Erfahre, wie du mit einfachen Gerichten dein inneres Gleichgewicht stärken kannst.
Entdecke die Heilkraft von Gewürzen und frischen Zutaten in der ayurvedischen Küche.
Lerne, wie du durch ayurvedische Ernährung deine Verdauung unterstützen kannst.
Ayurveda
Gewürze
Balance
Energie
Natur
Vitalität
Ayurvedische Küche
mit Oliver
Erfahre, wie du mit einfachen Gerichten dein inneres Gleichgewicht stärken kannst.
Entdecke die Heilkraft von Gewürzen und frischen Zutaten in der ayurvedischen Küche.
Lerne, wie du durch ayurvedische Ernährung deine Verdauung unterstützen kannst.
Unser Angebot
Kundalini Yoga & Ayurvedisches Essen

Alana begleitet dich mit achtsamen Yogaübungen, die Körper und Geist in Einklang bringen, während Oliver mit seinen ayurvedischen Kreationen deine Sinne verwöhnt.
Entdecke, wie diese beiden Welten miteinander harmonieren und dein Leben nachhaltig bereichern können. Egal, ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrungen gesammelt hast – bei uns findest du den Raum, den du brauchst, um dich weiterzuentwickeln und Energie zu tanken.
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Ort
Wien & Waldviertel
-
Dauer
2 – 2,5 Stunden
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Kosten
25 € pro Einheit
Unser Angebot
Kundalini Yoga & Ayurvedisches Essen

Alana begleitet dich mit achtsamen Yogaübungen, die Körper und Geist in Einklang bringen, während Oliver mit seinen ayurvedischen Kreationen deine Sinne verwöhnt. Entdecke, wie diese beiden Welten miteinander harmonieren und dein Leben nachhaltig bereichern können.
Egal, ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrungen gesammelt hast – bei uns findest du den Raum, den du brauchst, um dich weiterzuentwickeln und Energie zu tanken.
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Ort
Wien & Waldviertel
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Dauer
2 – 2,5 Stunden
-
Kosten
25 € pro Einheit
Bewusst Kochen, gesund Leben
Ein Einblick in Oliver’s Küche für Körper und Seele
Olivers „Küche für Körper und Seele“ ist mehr als nur die Zubereitung von schmackhaften Speisen – sie ist ein Weg zu einem bewussteren, gesünderen Leben. Durch die Verbindung mediterraner Leidenschaft und ayurvedischer Weisheit schafft Oliver Mahlzeiten, die nicht nur den Körper nähren, sondern auch den Geist in Balance bringen.
Mit frischen Zutaten, selbst gemischten Gewürzen und einem tiefen Verständnis für die Wirkung von Lebensmitteln entsteht eine Küche, die Energie und Wohlbefinden schenkt.
Oliver’s Küche ist ein Ritual der Achtsamkeit, das alltagstauglich ist und dabei hilft, Körper und Seele gleichermaßen zu nähren. Mit seiner „Küche für Körper und Seele“ lädt Oliver dich ein, die Freude am bewussten Kochen und Essen zu entdecken. Es ist eine Einladung, Körper, Geist und Seele zu nähren – für ein Leben voller Genuss, Energie und innerer Harmonie.


Oliver nennt sein Kochen "Küche für Körper und Seele"
Für Oliver ist Kochen mehr als die Zubereitung von Speisen – es ist ein Ausdruck von Achtsamkeit und Liebe. Seine „Küche für Körper und Seele“ vereint bewusste und gesunde Prinzipien, dass Essen nicht nur den Körper satt machen, sondern auch für Ausgleich und Energie sorgen soll – und das über den gesamten Tag hinweg, sogar während des Schlafes.
Bewusstes Essen als Schlüssel zu einem gesunden Leben
Die Art und Weise, wie wir essen, beeinflusst unser Wohlbefinden weit über den Moment der Mahlzeit hinaus.
Bewusstes Essen ist der Schlüssel zu einem gesunden, harmonischen Leben.
Dies beginnt mit der achtsamen Auswahl der Zutaten: Frisch, natürlich, saisonal und in bester Qualität – ob selbst angebautes Gemüse, hochwertiges Olivenöl oder von Hand zusammengestellte ayurvedische Gewürzmischungen.
Die Philosophie ist klar: Essen ist mehr als bloße Nahrungsaufnahme – es ist ein Ritual, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Achtsamkeit im Kochen und Essen fördert nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch eine tiefere Verbindung zu uns selbst und unserem Umfeld.
Mediterrane Leidenschaft trifft ayurvedische Weisheit
In Olivers Küche fließen die unterschiedlichsten Einflüsse zusammen: Die mediterrane Küche, geprägt durch seine Liebe zu Italien, bringt Frische und Lebensfreude in die Gerichte. Aromen von sonnengereiftem Gemüse, Olivenöl und hausgemachtem Mozzarella verleihen den Speisen einen Hauch von der Wärme des Südens.
Gleichzeitig inspiriert ihn die ayurvedische Lehre, in der Gewürze nicht nur Geschmacksträger sind, sondern gezielt eingesetzt werden, um das innere Gleichgewicht zu fördern.
Während die mediterrane Küche den Geschmackssinn verwöhnt, und den Genuss in den Vordergrund stellt, sorgen die ayurvedischen Elemente für Harmonie zwischen Körper und Geist.
Diese einzigartige Kombination unterscheidet Olivers Küche von der klassischen Alltagsküche: Sie ist ein Erlebnis, das über reinen Geschmack hinausgeht und echte Wohlfühlmomente schenkt.
Wertvolle Qualität aus besten Zutaten
Die Qualität eines Gerichts beginnt nicht erst in der Küche, sondern bereits im Wachstumsprozess der Zutaten. Ein großer Teil des Gemüses, das in der „Küche für Körper und Seele“ verarbeitet wird, stammt aus eigenem Anbau. Hier wird besonderer Wert auf Sorgfalt und Respekt vor der Natur gelegt.
Frisch geerntetes Gemüse voller Nährstoffe bildet die Grundlage der kreativen Gerichte, ergänzt durch hochwertigste Kräuter und Gewürze, die Oliver nach traditioneller ayurvedischer Lehre selbst zusammenstellt. Diese Liebe zum Detail verleiht jeder Mahlzeit eine unverwechselbare Qualität und macht sie zu einem Genuss für Körper und Seele.
Die Balance in jeder Mahlzeit durch ayurvedische Gewürze
In Olivers „Küche für Körper und Seele“ wird die Balance der Speisen zum zentralen Element.
Durch den sorgfältigen, auf altem ayurvedischem Wissen basierenden Einsatz von Gewürzen schafft er Gerichte, die auf verschiedenen Ebenen ausgleichend wirken – sei es, um den Geist zu beruhigen, die Verdauung zu unterstützen oder die Energie zu harmonisieren.
Diese Balance, die in jeder Mahlzeit steckt, ist essenziell für ein Leben in Wohlbefinden und Einklang mit sich selbst.
Für alle, die auch zu Hause die Kraft der ayurvedischen Balance erleben möchten, bietet Oliver seine eigens entwickelten Gewürzmischungen an – hergestellt aus hochwertigsten Kräutern und Zutaten. Diese Mischungen verfeinern nicht nur den Geschmack, sondern haben auch eine tiefgreifende Wirkung auf das Wohlbefinden.